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Avocadowürfel, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ · 1 Portion: 154 kcal

Eiweiß 1,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 11,7 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Avocadowürfel, tiefgefroren

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 91.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Avocadowürfel, tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Avocadowürfel, tiefgefroren im Detail

1 Portion Avocadowürfel, tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 1 Portion Avocadowürfel, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Avocadowürfel, tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Avocadowürfel, tiefgefroren?

100 g Avocadowürfel, tiefgefroren enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 154 kcal.

Welche Nährwerte hat Avocadowürfel, tiefgefroren?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 11,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Avocadowürfel, tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Avocadowürfel, tiefgefroren rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Avocadowürfel, tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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