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avocadocreme mit Zitrone & ingwer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

184kcal

770 kJ · 1 Glas: 368 kcal

Eiweiß 2,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 15 % kcal

Fett 16,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von avocadocreme mit Zitrone & ingwer

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 15.3 % Fett: 80.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für avocadocreme mit Zitrone & ingwer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von avocadocreme mit Zitrone & ingwer im Detail

1 Glas avocadocreme mit Zitrone & ingwer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 1 Glas avocadocreme mit Zitrone & ingwer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu avocadocreme mit Zitrone & ingwer

Wie viele Kalorien hat avocadocreme mit Zitrone & ingwer?

100 ml avocadocreme mit Zitrone & ingwer enthalten 184 kcal (770 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 368 kcal.

Welche Nährwerte hat avocadocreme mit Zitrone & ingwer?

Je 100 ml: 2,1 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt avocadocreme mit Zitrone & ingwer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml avocadocreme mit Zitrone & ingwer rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas avocadocreme mit Zitrone & ingwer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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