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Avocadocreme mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

193kcal

808 kJ

Eiweiß 1,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 9 % kcal

Fett 18,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Avocadocreme mild

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 9.0 % Fett: 87.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Avocadocreme mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Avocadocreme mild im Detail

100 g Avocadocreme mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus 100 g Avocadocreme mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Avocadocreme mild

Wie viele Kalorien hat Avocadocreme mild?

100 g Avocadocreme mild enthalten 193 kcal (808 kJ).

Welche Nährwerte hat Avocadocreme mild?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Avocadocreme mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Avocadocreme mild rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Avocadocreme mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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