Sonstiges - All Seasons
Avocado Würfel, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
123kcal
515 kJ
Brennwertverteilung von Avocado Würfel, tiefgefroren
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Avocado Würfel, tiefgefroren je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Avocado Würfel, tiefgefroren im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 123,0 kcal / 515,0 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,4 g |
| Fett | 12,0 g |
| Salz | 0,03 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Avocado Würfel, tiefgefroren abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 100 g Avocado Würfel, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 131 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Avocado Würfel, tiefgefroren
Wie viele Kalorien hat Avocado Würfel, tiefgefroren?
100 g Avocado Würfel, tiefgefroren enthalten 123 kcal (515 kJ).
Welche Nährwerte hat Avocado Würfel, tiefgefroren?
Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Avocado Würfel, tiefgefroren?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Avocado Würfel, tiefgefroren rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Avocado Würfel, tiefgefroren zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.



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