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Sonstiges - Diverse

Avocado Öl, Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

845kcal

3.538 kJ · 1 Glas: 1.690 kcal

Eiweiß 0,6 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 90,6 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Avocado Öl, Klassik

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 99.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Avocado Öl, Klassik je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Avocado Öl, Klassik im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 845,0 kcal / 3.538,0 kJ 1.690,0 kcal / 7.076,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,2 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 90,6 g 181,2 g

1 Glas Avocado Öl, Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.690 kcal aus 1 Glas Avocado Öl, Klassik wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 452 Minuten
Joggen 135 Minuten
Radfahren 169 Minuten
Krafttraining 1.803 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Avocado Öl, Klassik

Wie viele Kalorien hat Avocado Öl, Klassik?

100 ml Avocado Öl, Klassik enthalten 845 kcal (3.538 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.690 kcal.

Welche Nährwerte hat Avocado Öl, Klassik?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 90,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Avocado Öl, Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Avocado Öl, Klassik rund 42 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Avocado Öl, Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.690 kcal etwa 452 Minuten Spazieren, 135 Minuten Joggen, 169 Minuten Radfahren oder 1803 Minuten Krafttraining.

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