Sonstiges - Metro Chef

Avocado Cubes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

197kcal

825 kJ

Eiweiß 1,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 5 % kcal

Fett 19,3 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Avocado Cubes

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 91.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Avocado Cubes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Avocado Cubes im Detail

100 g Avocado Cubes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus 100 g Avocado Cubes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Avocado Cubes

Wie viele Kalorien hat Avocado Cubes?

100 g Avocado Cubes enthalten 197 kcal (825 kJ).

Welche Nährwerte hat Avocado Cubes?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 19,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Avocado Cubes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Avocado Cubes rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Avocado Cubes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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