Sonstiges - Kaufland

Avocado, Bio, Hass - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ

Eiweiß 2,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 8,5 g 20 % kcal

Fett 14,7 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Avocado, Bio, Hass

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 19.5 % Fett: 75.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Avocado, Bio, Hass je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Avocado, Bio, Hass im Detail

100 g Avocado, Bio, Hass abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 100 g Avocado, Bio, Hass wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Avocado, Bio, Hass

Wie viele Kalorien hat Avocado, Bio, Hass?

100 g Avocado, Bio, Hass enthalten 160 kcal (670 kJ).

Welche Nährwerte hat Avocado, Bio, Hass?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 14,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Avocado, Bio, Hass?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Avocado, Bio, Hass rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Avocado, Bio, Hass zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren