Sonstiges - Dr. Oetker
Avignon Baguette - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
227kcal
950 kJ · Stück: 284 kcal
Brennwertverteilung von Avignon Baguette
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Avignon Baguette je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Avignon Baguette im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 227,0 kcal / 950,0 kJ | 283,8 kcal / 1.187,5 kJ |
| Eiweiß | 8,9 g | 11,1 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g | 33,8 g |
| davon Zucker | 3,2 g | 4,0 g |
| Fett | 8,4 g | 10,5 g |
| Salz | 1,00 g | 1,25 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g | 3,0 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 2,9 g |
Stück Avignon Baguette abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus Stück Avignon Baguette wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 76 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 303 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Avignon Baguette
Wie viele Kalorien hat Avignon Baguette?
100 g Avignon Baguette enthalten 227 kcal (950 kJ). Eine Portion (Stück, 125 g) kommt auf 284 kcal.
Welche Nährwerte hat Avignon Baguette?
Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Avignon Baguette?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Avignon Baguette rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Avignon Baguette zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.



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