Sonstiges - Albert Heijn

Authentic Meergranen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ

Eiweiß 13,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 62 % kcal

Fett 4,9 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Authentic Meergranen

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 62.5 % Fett: 17.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Authentic Meergranen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Authentic Meergranen im Detail

100 g Authentic Meergranen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 100 g Authentic Meergranen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Authentic Meergranen

Wie viele Kalorien hat Authentic Meergranen?

100 g Authentic Meergranen enthalten 268 kcal (1.122 kJ).

Welche Nährwerte hat Authentic Meergranen?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Authentic Meergranen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Authentic Meergranen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Authentic Meergranen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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