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Auslese Rustico, Grobe Salami edelschimmelgereift - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ

Eiweiß 21,7 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 29,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Auslese Rustico, Grobe Salami edelschimmelgereift

Eiweiß: 24.8 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 74.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Auslese Rustico, Grobe Salami edelschimmelgereift je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Auslese Rustico, Grobe Salami edelschimmelgereift im Detail

100 g Auslese Rustico, Grobe Salami edelschimmelgereift abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g Auslese Rustico, Grobe Salami edelschimmelgereift wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Auslese Rustico, Grobe Salami edelschimmelgereift

Wie viele Kalorien hat Auslese Rustico, Grobe Salami edelschimmelgereift?

100 g Auslese Rustico, Grobe Salami edelschimmelgereift enthalten 350 kcal (1.465 kJ).

Welche Nährwerte hat Auslese Rustico, Grobe Salami edelschimmelgereift?

Je 100 g: 21,7 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Auslese Rustico, Grobe Salami edelschimmelgereift?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Auslese Rustico, Grobe Salami edelschimmelgereift rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Auslese Rustico, Grobe Salami edelschimmelgereift zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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