Sonstiges - Gourmet

Ausgelöstes Backhendl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

187kcal

783 kJ

Eiweiß 9,2 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 20,4 g 45 % kcal

Fett 7,1 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Ausgelöstes Backhendl

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 44.8 % Fett: 35.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ausgelöstes Backhendl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ausgelöstes Backhendl im Detail

100 g Ausgelöstes Backhendl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 187 kcal aus 100 g Ausgelöstes Backhendl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ausgelöstes Backhendl

Wie viele Kalorien hat Ausgelöstes Backhendl?

100 g Ausgelöstes Backhendl enthalten 187 kcal (783 kJ).

Welche Nährwerte hat Ausgelöstes Backhendl?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 20,4 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ausgelöstes Backhendl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ausgelöstes Backhendl rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ausgelöstes Backhendl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 187 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.

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