Sonstiges - Diverse

Ausdauerriegel, Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.603 kJ

Eiweiß 11,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 65 % kcal

Fett 10,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Ausdauerriegel, Apfel

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 65.4 % Fett: 22.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ausdauerriegel, Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ausdauerriegel, Apfel im Detail

Mineralien

100 g Ausdauerriegel, Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g Ausdauerriegel, Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ausdauerriegel, Apfel

Wie viele Kalorien hat Ausdauerriegel, Apfel?

100 g Ausdauerriegel, Apfel enthalten 383 kcal (1.603 kJ).

Welche Nährwerte hat Ausdauerriegel, Apfel?

Je 100 g: 11,9 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ausdauerriegel, Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ausdauerriegel, Apfel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ausdauerriegel, Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 408 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren