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Sonstiges - aus Österreich

aus Österreich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

2.491kcal

10.429 kJ

Eiweiß 37,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 1,3 g 0 % kcal
Fett 2.491,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von aus Österreich

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 99.3 %

Nährwerte von aus Österreich im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 2.491,0 kcal10.429,0 kJ
Eiweiß 37,0 g
Kohlenhydrate 1,3 g
davon Zucker 1,3 g
Fett 2.491,0 g
Salz 0,01 g
Ballaststoffe 6,3 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für aus Österreich je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g aus Österreich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.491 kcal aus 100 g aus Österreich wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 666 Minuten
Joggen 199 Minuten
Radfahren 249 Minuten
Krafttraining 2.657 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu aus Österreich

Wie viele Kalorien hat aus Österreich?

100 g aus Österreich enthalten 2.491 kcal (10.429 kJ).

Welche Nährwerte hat aus Österreich?

Je 100 g: 37,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 2.491,0 g Fett. Dazu kommen 6,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt aus Österreich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g aus Österreich rund 125 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g aus Österreich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.491 kcal etwa 666 Minuten Spazieren, 199 Minuten Joggen, 249 Minuten Radfahren oder 2657 Minuten Krafttraining.

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