Sonstiges - Lay's

Aus dem Ofen gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 72 % kcal

Fett 13,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Aus dem Ofen gesalzen

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 71.7 % Fett: 28.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aus dem Ofen gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aus dem Ofen gesalzen im Detail

100 g Aus dem Ofen gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 100 g Aus dem Ofen gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aus dem Ofen gesalzen

Wie viele Kalorien hat Aus dem Ofen gesalzen?

100 g Aus dem Ofen gesalzen enthalten 450 kcal (1.884 kJ).

Welche Nährwerte hat Aus dem Ofen gesalzen?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aus dem Ofen gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aus dem Ofen gesalzen rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aus dem Ofen gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

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