Sonstiges - Augustiner Bräu
Augustiner, Dunkel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
47kcal
197 kJ · 1 Glas: 94 kcal
Brennwertverteilung von Augustiner, Dunkel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Augustiner, Dunkel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Augustiner, Dunkel im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 47,0 kcal / 197,0 kJ | 94,0 kcal / 394,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g | 8,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Wassergehalt | 89,0 % | 89,0 % |
| Alkohol | 5,6 g | 11,2 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
1 Glas Augustiner, Dunkel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 1 Glas Augustiner, Dunkel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 100 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Augustiner, Dunkel
Wie viele Kalorien hat Augustiner, Dunkel?
100 ml Augustiner, Dunkel enthalten 47 kcal (197 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 94 kcal.
Welche Nährwerte hat Augustiner, Dunkel?
Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Augustiner, Dunkel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Augustiner, Dunkel rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Augustiner, Dunkel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.



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