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Aufstrich Toskana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.593 kJ · 100 g: 381 kcal

Eiweiß 5,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 6 % kcal

Fett 37,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Aufstrich Toskana

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 88.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aufstrich Toskana je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aufstrich Toskana im Detail

100 g Aufstrich Toskana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g Aufstrich Toskana wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aufstrich Toskana

Wie viele Kalorien hat Aufstrich Toskana?

100 g Aufstrich Toskana enthalten 381 kcal (1.593 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 381 kcal.

Welche Nährwerte hat Aufstrich Toskana?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aufstrich Toskana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aufstrich Toskana rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aufstrich Toskana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.

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