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Aufstrich scharfe Papriks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ

Eiweiß 12,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 4 % kcal

Fett 19,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Aufstrich scharfe Papriks

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 75.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aufstrich scharfe Papriks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aufstrich scharfe Papriks im Detail

100 g Aufstrich scharfe Papriks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Aufstrich scharfe Papriks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aufstrich scharfe Papriks

Wie viele Kalorien hat Aufstrich scharfe Papriks?

100 g Aufstrich scharfe Papriks enthalten 226 kcal (946 kJ).

Welche Nährwerte hat Aufstrich scharfe Papriks?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aufstrich scharfe Papriks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aufstrich scharfe Papriks rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aufstrich scharfe Papriks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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