Sonstiges - Alnatura

Aufstrich Berglinse-Tomate-Balsamico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

171kcal

716 kJ

Eiweiß 4,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 24 % kcal

Fett 12,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Aufstrich Berglinse-Tomate-Balsamico

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 24.4 % Fett: 65.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aufstrich Berglinse-Tomate-Balsamico je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aufstrich Berglinse-Tomate-Balsamico im Detail

100 g Aufstrich Berglinse-Tomate-Balsamico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 100 g Aufstrich Berglinse-Tomate-Balsamico wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aufstrich Berglinse-Tomate-Balsamico

Wie viele Kalorien hat Aufstrich Berglinse-Tomate-Balsamico?

100 g Aufstrich Berglinse-Tomate-Balsamico enthalten 171 kcal (716 kJ).

Welche Nährwerte hat Aufstrich Berglinse-Tomate-Balsamico?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aufstrich Berglinse-Tomate-Balsamico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aufstrich Berglinse-Tomate-Balsamico rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aufstrich Berglinse-Tomate-Balsamico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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