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Aufschnitt wie Pastrami, vegan bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

934 kJ

Eiweiß 31,0 g 60 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 11 % kcal

Fett 6,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Aufschnitt wie Pastrami, vegan bio

Eiweiß: 60.2 % Kohlenhydrate: 11.5 % Fett: 28.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aufschnitt wie Pastrami, vegan bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aufschnitt wie Pastrami, vegan bio im Detail

100 g Aufschnitt wie Pastrami, vegan bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 100 g Aufschnitt wie Pastrami, vegan bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aufschnitt wie Pastrami, vegan bio

Wie viele Kalorien hat Aufschnitt wie Pastrami, vegan bio?

100 g Aufschnitt wie Pastrami, vegan bio enthalten 223 kcal (934 kJ).

Welche Nährwerte hat Aufschnitt wie Pastrami, vegan bio?

Je 100 g: 31,0 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aufschnitt wie Pastrami, vegan bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aufschnitt wie Pastrami, vegan bio rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aufschnitt wie Pastrami, vegan bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

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