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Aufschnitt, Typ Paprka-Lyoner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ

Eiweiß 4,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 5 % kcal

Fett 15,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Aufschnitt, Typ Paprka-Lyoner

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 84.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aufschnitt, Typ Paprka-Lyoner je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aufschnitt, Typ Paprka-Lyoner im Detail

100 g Aufschnitt, Typ Paprka-Lyoner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 100 g Aufschnitt, Typ Paprka-Lyoner wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aufschnitt, Typ Paprka-Lyoner

Wie viele Kalorien hat Aufschnitt, Typ Paprka-Lyoner?

100 g Aufschnitt, Typ Paprka-Lyoner enthalten 175 kcal (733 kJ).

Welche Nährwerte hat Aufschnitt, Typ Paprka-Lyoner?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aufschnitt, Typ Paprka-Lyoner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aufschnitt, Typ Paprka-Lyoner rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aufschnitt, Typ Paprka-Lyoner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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