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Aufschnitt Trio, 150g Bierschinken, Schinkenwurst, Paprikalyoner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ · Scheibe: 11 kcal

Eiweiß 13,3 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 20,4 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Aufschnitt Trio, 150g Bierschinken, Schinkenwurst, Paprikalyoner

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 76.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aufschnitt Trio, 150g Bierschinken, Schinkenwurst, Paprikalyoner je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aufschnitt Trio, 150g Bierschinken, Schinkenwurst, Paprikalyoner im Detail

Scheibe Aufschnitt Trio, 150g Bierschinken, Schinkenwurst, Paprikalyoner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus Scheibe Aufschnitt Trio, 150g Bierschinken, Schinkenwurst, Paprikalyoner wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aufschnitt Trio, 150g Bierschinken, Schinkenwurst, Paprikalyoner

Wie viele Kalorien hat Aufschnitt Trio, 150g Bierschinken, Schinkenwurst, Paprikalyoner?

100 g Aufschnitt Trio, 150g Bierschinken, Schinkenwurst, Paprikalyoner enthalten 224 kcal (938 kJ). Eine Portion (Scheibe, 5 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Aufschnitt Trio, 150g Bierschinken, Schinkenwurst, Paprikalyoner?

Je 100 g: 13,3 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aufschnitt Trio, 150g Bierschinken, Schinkenwurst, Paprikalyoner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aufschnitt Trio, 150g Bierschinken, Schinkenwurst, Paprikalyoner rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Aufschnitt Trio, 150g Bierschinken, Schinkenwurst, Paprikalyoner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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