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Aufschnitt Sulz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ

Eiweiß 8,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 1,2 g 6 % kcal

Fett 4,5 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Aufschnitt Sulz

Eiweiß: 41.4 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 52.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aufschnitt Sulz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aufschnitt Sulz im Detail

100 g Aufschnitt Sulz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g Aufschnitt Sulz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aufschnitt Sulz

Wie viele Kalorien hat Aufschnitt Sulz?

100 g Aufschnitt Sulz enthalten 76 kcal (318 kJ).

Welche Nährwerte hat Aufschnitt Sulz?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aufschnitt Sulz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aufschnitt Sulz rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Aufschnitt Sulz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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