Sonstiges - Diverse

Aufschnitt, Schweinefleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

446 kJ · 1 Packung: 107 kcal

Eiweiß 21,9 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 1,9 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Aufschnitt, Schweinefleisch

Eiweiß: 80.6 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 15.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aufschnitt, Schweinefleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aufschnitt, Schweinefleisch im Detail

1 Packung Aufschnitt, Schweinefleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 1 Packung Aufschnitt, Schweinefleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aufschnitt, Schweinefleisch

Wie viele Kalorien hat Aufschnitt, Schweinefleisch?

100 g Aufschnitt, Schweinefleisch enthalten 107 kcal (446 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat Aufschnitt, Schweinefleisch?

Je 100 g: 21,9 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aufschnitt, Schweinefleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aufschnitt, Schweinefleisch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Aufschnitt, Schweinefleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren