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Aufschnitt Grillgemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ · Scheibe: 11 kcal

Eiweiß 6,5 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 17 % kcal

Fett 5,4 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Aufschnitt Grillgemüse

Eiweiß: 29.0 % Kohlenhydrate: 16.9 % Fett: 54.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aufschnitt Grillgemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aufschnitt Grillgemüse im Detail

Scheibe Aufschnitt Grillgemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus Scheibe Aufschnitt Grillgemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aufschnitt Grillgemüse

Wie viele Kalorien hat Aufschnitt Grillgemüse?

100 g Aufschnitt Grillgemüse enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (Scheibe, 11 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Aufschnitt Grillgemüse?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aufschnitt Grillgemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aufschnitt Grillgemüse rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Aufschnitt Grillgemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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