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Aufschitt Typ Hähnchen Hauchzart, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
115kcal
481 kJ · Scheibe: 8 kcal
Brennwertverteilung von Aufschitt Typ Hähnchen Hauchzart, vegan
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Aufschitt Typ Hähnchen Hauchzart, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Aufschitt Typ Hähnchen Hauchzart, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (7 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 115,0 kcal / 481,0 kJ | 8,0 kcal / 33,7 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g | 0,4 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,0 g |
| Fett | 5,0 g | 0,4 g |
| Salz | 2,00 g | 0,14 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,0 g |
Scheibe Aufschitt Typ Hähnchen Hauchzart, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus Scheibe Aufschitt Typ Hähnchen Hauchzart, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 9 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Aufschitt Typ Hähnchen Hauchzart, vegan
Wie viele Kalorien hat Aufschitt Typ Hähnchen Hauchzart, vegan?
100 g Aufschitt Typ Hähnchen Hauchzart, vegan enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (Scheibe, 7 g) kommt auf 8 kcal.
Welche Nährwerte hat Aufschitt Typ Hähnchen Hauchzart, vegan?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aufschitt Typ Hähnchen Hauchzart, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aufschitt Typ Hähnchen Hauchzart, vegan rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Aufschitt Typ Hähnchen Hauchzart, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.



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