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Aufs Brot, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ · 1 Becher: 345 kcal

Eiweiß 3,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 8 % kcal

Fett 22,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Aufs Brot, Kräuter

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 8.2 % Fett: 86.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aufs Brot, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aufs Brot, Kräuter im Detail

1 Becher Aufs Brot, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 1 Becher Aufs Brot, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aufs Brot, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Aufs Brot, Kräuter?

100 g Aufs Brot, Kräuter enthalten 230 kcal (963 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 345 kcal.

Welche Nährwerte hat Aufs Brot, Kräuter?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aufs Brot, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aufs Brot, Kräuter rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Aufs Brot, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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