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Auf's Brot Kirschtomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

304kcal

1.271 kJ

Eiweiß 3,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 10,6 g 14 % kcal

Fett 27,6 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Auf's Brot Kirschtomate

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 14.0 % Fett: 81.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Auf's Brot Kirschtomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Auf's Brot Kirschtomate im Detail

100 g Auf's Brot Kirschtomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus 100 g Auf's Brot Kirschtomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Auf's Brot Kirschtomate

Wie viele Kalorien hat Auf's Brot Kirschtomate?

100 g Auf's Brot Kirschtomate enthalten 304 kcal (1.271 kJ).

Welche Nährwerte hat Auf's Brot Kirschtomate?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 10,6 g Kohlenhydrate und 27,6 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Auf's Brot Kirschtomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Auf's Brot Kirschtomate rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Auf's Brot Kirschtomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.

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