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aufbackbrötchen, mit Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

248kcal

1.038 kJ · Stück: 174 kcal

Eiweiß 8,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 78 % kcal

Fett 1,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von aufbackbrötchen, mit Meersalz

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 78.2 % Fett: 7.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für aufbackbrötchen, mit Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von aufbackbrötchen, mit Meersalz im Detail

Stück aufbackbrötchen, mit Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus Stück aufbackbrötchen, mit Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu aufbackbrötchen, mit Meersalz

Wie viele Kalorien hat aufbackbrötchen, mit Meersalz?

100 g aufbackbrötchen, mit Meersalz enthalten 248 kcal (1.038 kJ). Eine Portion (Stück, 70 g) kommt auf 174 kcal.

Welche Nährwerte hat aufbackbrötchen, mit Meersalz?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt aufbackbrötchen, mit Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g aufbackbrötchen, mit Meersalz rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück aufbackbrötchen, mit Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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