Sonstiges - Julia

Auberginenfüllung Hüttenkäse - Kalorien und Nährwerte

50 gr. Zwiebeln

Brennwert je 100 g

118kcal

493 kJ

Eiweiß 15,8 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 6 % kcal

Fett 11,5 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Auberginenfüllung Hüttenkäse

Eiweiß: 35.7 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 58.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Auberginenfüllung Hüttenkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Auberginenfüllung Hüttenkäse im Detail

100 g Auberginenfüllung Hüttenkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Auberginenfüllung Hüttenkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Auberginenfüllung Hüttenkäse

Wie viele Kalorien hat Auberginenfüllung Hüttenkäse?

100 g Auberginenfüllung Hüttenkäse enthalten 118 kcal (493 kJ).

Welche Nährwerte hat Auberginenfüllung Hüttenkäse?

Je 100 g: 15,8 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 11,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Auberginenfüllung Hüttenkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Auberginenfüllung Hüttenkäse rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Auberginenfüllung Hüttenkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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