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Auberginenaufstrich Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.433 kJ

Eiweiß 4,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 8 % kcal

Fett 32,7 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Auberginenaufstrich Vegan

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 8.4 % Fett: 86.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Auberginenaufstrich Vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Auberginenaufstrich Vegan im Detail

100 g Auberginenaufstrich Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 g Auberginenaufstrich Vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Auberginenaufstrich Vegan

Wie viele Kalorien hat Auberginenaufstrich Vegan?

100 g Auberginenaufstrich Vegan enthalten 342 kcal (1.433 kJ).

Welche Nährwerte hat Auberginenaufstrich Vegan?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 32,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Auberginenaufstrich Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Auberginenaufstrich Vegan rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Auberginenaufstrich Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

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