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Aubergine Aufstrich, cremige Konsistenz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ · Esslöffel: 39 kcal

Eiweiß 3,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 7 % kcal

Fett 38,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Aubergine Aufstrich, cremige Konsistenz

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 7.3 % Fett: 89.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aubergine Aufstrich, cremige Konsistenz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Aubergine Aufstrich, cremige Konsistenz im Detail

Esslöffel Aubergine Aufstrich, cremige Konsistenz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus Esslöffel Aubergine Aufstrich, cremige Konsistenz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aubergine Aufstrich, cremige Konsistenz

Wie viele Kalorien hat Aubergine Aufstrich, cremige Konsistenz?

100 g Aubergine Aufstrich, cremige Konsistenz enthalten 385 kcal (1.612 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 10 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Aubergine Aufstrich, cremige Konsistenz?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aubergine Aufstrich, cremige Konsistenz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aubergine Aufstrich, cremige Konsistenz rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Aubergine Aufstrich, cremige Konsistenz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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