Sonstiges - Atlas

Atlas Smart Snack Dark Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 32,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 7 % kcal

Fett 16,6 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Atlas Smart Snack Dark Chocolate

Eiweiß: 42.7 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 49.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Atlas Smart Snack Dark Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Atlas Smart Snack Dark Chocolate im Detail

100 g Atlas Smart Snack Dark Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g Atlas Smart Snack Dark Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Atlas Smart Snack Dark Chocolate

Wie viele Kalorien hat Atlas Smart Snack Dark Chocolate?

100 g Atlas Smart Snack Dark Chocolate enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat Atlas Smart Snack Dark Chocolate?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 16,6 g Fett. Dazu kommen 28,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Atlas Smart Snack Dark Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Atlas Smart Snack Dark Chocolate rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Atlas Smart Snack Dark Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren