Sonstiges - Atlas

Atlas Protein Neutral - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ

Eiweiß 85,0 g 86 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 6 % kcal

Fett 3,6 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Atlas Protein Neutral

Eiweiß: 86.1 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 8.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Atlas Protein Neutral je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Atlas Protein Neutral im Detail

100 g Atlas Protein Neutral abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Atlas Protein Neutral wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Atlas Protein Neutral

Wie viele Kalorien hat Atlas Protein Neutral?

100 g Atlas Protein Neutral enthalten 388 kcal (1.624 kJ).

Welche Nährwerte hat Atlas Protein Neutral?

Je 100 g: 85,0 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Atlas Protein Neutral?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Atlas Protein Neutral rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Atlas Protein Neutral zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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