Sonstiges - Atlas

Atlas Oat Protein Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ

Eiweiß 23,7 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 28,4 g 36 % kcal

Fett 11,6 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Atlas Oat Protein Bar

Eiweiß: 30.3 % Kohlenhydrate: 36.3 % Fett: 33.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Atlas Oat Protein Bar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Atlas Oat Protein Bar im Detail

100 g Atlas Oat Protein Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g Atlas Oat Protein Bar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Atlas Oat Protein Bar

Wie viele Kalorien hat Atlas Oat Protein Bar?

100 g Atlas Oat Protein Bar enthalten 350 kcal (1.465 kJ).

Welche Nährwerte hat Atlas Oat Protein Bar?

Je 100 g: 23,7 g Eiweiß, 28,4 g Kohlenhydrate und 11,6 g Fett. Dazu kommen 20,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Atlas Oat Protein Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Atlas Oat Protein Bar rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Atlas Oat Protein Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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