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Atlantische Lachsfackeln, Nautica - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ

Eiweiß 21,0 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 9,3 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Atlantische Lachsfackeln, Nautica

Eiweiß: 49.5 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 49.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Atlantische Lachsfackeln, Nautica je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Atlantische Lachsfackeln, Nautica im Detail

100 g Atlantische Lachsfackeln, Nautica abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 100 g Atlantische Lachsfackeln, Nautica wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Atlantische Lachsfackeln, Nautica

Wie viele Kalorien hat Atlantische Lachsfackeln, Nautica?

100 g Atlantische Lachsfackeln, Nautica enthalten 168 kcal (703 kJ).

Welche Nährwerte hat Atlantische Lachsfackeln, Nautica?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Atlantische Lachsfackeln, Nautica?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Atlantische Lachsfackeln, Nautica rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Atlantische Lachsfackeln, Nautica zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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