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Sonstiges - Atkins

Atkins Chocolate ready-to-drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

49kcal

205 kJ · 1 Glas: 98 kcal

Eiweiß 4,5 g 39 % kcal
Kohlenhydrate 0,9 g 8 % kcal
Fett 2,7 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Atkins Chocolate ready-to-drink

Eiweiß: 39.2 % Kohlenhydrate: 7.8 % Fett: 52.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Atkins Chocolate ready-to-drink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Atkins Chocolate ready-to-drink im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 49,0 kcal / 205,0 kJ 98,0 kcal / 410,0 kJ
Eiweiß 4,5 g 9,0 g
Kohlenhydrate 0,9 g 1,8 g
davon Zucker 0,7 g 1,4 g
Fett 2,7 g 5,4 g
Salz 0,20 g 0,40 g
Ballaststoffe 1,5 g 3,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

1 Glas Atkins Chocolate ready-to-drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Glas Atkins Chocolate ready-to-drink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 105 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Atkins Chocolate ready-to-drink

Wie viele Kalorien hat Atkins Chocolate ready-to-drink?

100 ml Atkins Chocolate ready-to-drink enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Atkins Chocolate ready-to-drink?

Je 100 ml: 4,5 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Atkins Chocolate ready-to-drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Atkins Chocolate ready-to-drink rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Atkins Chocolate ready-to-drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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