Sonstiges - Diverse
Astra Granate Energy - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
23kcal
96 kJ · 1 Glas: 46 kcal
Brennwertverteilung von Astra Granate Energy
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Astra Granate Energy je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Astra Granate Energy im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 23,0 kcal / 96,0 kJ | 46,0 kcal / 192,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 5,2 g | 10,4 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
1 Glas Astra Granate Energy abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Glas Astra Granate Energy wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 49 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Astra Granate Energy
Wie viele Kalorien hat Astra Granate Energy?
100 ml Astra Granate Energy enthalten 23 kcal (96 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 46 kcal.
Welche Nährwerte hat Astra Granate Energy?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Astra Granate Energy?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Astra Granate Energy rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Astra Granate Energy zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.