Sonstiges - ASIL TAVUKK

Asil Tavuk Schnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ

Eiweiß 11,4 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 13,5 g 24 % kcal

Fett 13,9 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Asil Tavuk Schnitzel

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 24.0 % Fett: 55.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asil Tavuk Schnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asil Tavuk Schnitzel im Detail

100 g Asil Tavuk Schnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Asil Tavuk Schnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asil Tavuk Schnitzel

Wie viele Kalorien hat Asil Tavuk Schnitzel?

100 g Asil Tavuk Schnitzel enthalten 225 kcal (942 kJ).

Welche Nährwerte hat Asil Tavuk Schnitzel?

Je 100 g: 11,4 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 13,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asil Tavuk Schnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asil Tavuk Schnitzel rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Asil Tavuk Schnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren