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Asiatischer Obstmix Litschi/Papaya - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

42kcal

176 kJ

Eiweiß 0,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 85 % kcal

Fett 0,3 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Asiatischer Obstmix Litschi/Papaya

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 84.8 % Fett: 7.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asiatischer Obstmix Litschi/Papaya je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asiatischer Obstmix Litschi/Papaya im Detail

100 g Asiatischer Obstmix Litschi/Papaya abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 100 g Asiatischer Obstmix Litschi/Papaya wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asiatischer Obstmix Litschi/Papaya

Wie viele Kalorien hat Asiatischer Obstmix Litschi/Papaya?

100 g Asiatischer Obstmix Litschi/Papaya enthalten 42 kcal (176 kJ).

Welche Nährwerte hat Asiatischer Obstmix Litschi/Papaya?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asiatischer Obstmix Litschi/Papaya?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asiatischer Obstmix Litschi/Papaya rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Asiatischer Obstmix Litschi/Papaya zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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