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Asiatischer Obstmix, Ananas/Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ

Eiweiß 0,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 11,1 g 84 % kcal

Fett 0,6 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Asiatischer Obstmix, Ananas/Mango

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 84.4 % Fett: 10.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asiatischer Obstmix, Ananas/Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asiatischer Obstmix, Ananas/Mango im Detail

100 g Asiatischer Obstmix, Ananas/Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 100 g Asiatischer Obstmix, Ananas/Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asiatischer Obstmix, Ananas/Mango

Wie viele Kalorien hat Asiatischer Obstmix, Ananas/Mango?

100 g Asiatischer Obstmix, Ananas/Mango enthalten 59 kcal (247 kJ).

Welche Nährwerte hat Asiatischer Obstmix, Ananas/Mango?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asiatischer Obstmix, Ananas/Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asiatischer Obstmix, Ananas/Mango rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Asiatischer Obstmix, Ananas/Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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