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asiatische Tom KHA Suppe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
66kcal
276 kJ · 1 Glas: 132 kcal
Brennwertverteilung von asiatische Tom KHA Suppe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für asiatische Tom KHA Suppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von asiatische Tom KHA Suppe im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 66,0 kcal / 276,0 kJ | 132,0 kcal / 552,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 1,3 g | 2,6 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 1,8 g |
| Fett | 4,4 g | 8,8 g |
| Salz | 0,20 g | 0,40 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
1 Glas asiatische Tom KHA Suppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Glas asiatische Tom KHA Suppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 35 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 141 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu asiatische Tom KHA Suppe
Wie viele Kalorien hat asiatische Tom KHA Suppe?
100 ml asiatische Tom KHA Suppe enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 132 kcal.
Welche Nährwerte hat asiatische Tom KHA Suppe?
Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt asiatische Tom KHA Suppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml asiatische Tom KHA Suppe rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas asiatische Tom KHA Suppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.



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