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Asiatische Hühnersuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

44kcal

184 kJ · 1 Packung: 176 kcal

Eiweiß 3,4 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 38 % kcal

Fett 1,4 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Asiatische Hühnersuppe

Eiweiß: 31.9 % Kohlenhydrate: 38.5 % Fett: 29.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asiatische Hühnersuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asiatische Hühnersuppe im Detail

1 Packung Asiatische Hühnersuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 1 Packung Asiatische Hühnersuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asiatische Hühnersuppe

Wie viele Kalorien hat Asiatische Hühnersuppe?

100 g Asiatische Hühnersuppe enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 176 kcal.

Welche Nährwerte hat Asiatische Hühnersuppe?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asiatische Hühnersuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asiatische Hühnersuppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Asiatische Hühnersuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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