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Asian peanut chicken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ

Eiweiß 10,7 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 16 % kcal

Fett 5,2 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Asian peanut chicken

Eiweiß: 39.9 % Kohlenhydrate: 16.4 % Fett: 43.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asian peanut chicken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asian peanut chicken im Detail

100 g Asian peanut chicken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Asian peanut chicken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asian peanut chicken

Wie viele Kalorien hat Asian peanut chicken?

100 g Asian peanut chicken enthalten 110 kcal (461 kJ).

Welche Nährwerte hat Asian peanut chicken?

Je 100 g: 10,7 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asian peanut chicken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asian peanut chicken rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Asian peanut chicken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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