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Asiamix, gewürzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

322 kJ

Eiweiß 4,7 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 11,6 g 64 % kcal

Fett 0,8 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Asiamix, gewürzt

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 64.1 % Fett: 9.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asiamix, gewürzt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asiamix, gewürzt im Detail

100 g Asiamix, gewürzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 100 g Asiamix, gewürzt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asiamix, gewürzt

Wie viele Kalorien hat Asiamix, gewürzt?

100 g Asiamix, gewürzt enthalten 77 kcal (322 kJ).

Welche Nährwerte hat Asiamix, gewürzt?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 11,6 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asiamix, gewürzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asiamix, gewürzt rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Asiamix, gewürzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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