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Asiago Allevo DOP, Italienischer Hartkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

413kcal

1.730 kJ

Eiweiß 26,9 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 33,9 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Asiago Allevo DOP, Italienischer Hartkäse

Eiweiß: 26.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 73.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asiago Allevo DOP, Italienischer Hartkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asiago Allevo DOP, Italienischer Hartkäse im Detail

100 g Asiago Allevo DOP, Italienischer Hartkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 413 kcal aus 100 g Asiago Allevo DOP, Italienischer Hartkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asiago Allevo DOP, Italienischer Hartkäse

Wie viele Kalorien hat Asiago Allevo DOP, Italienischer Hartkäse?

100 g Asiago Allevo DOP, Italienischer Hartkäse enthalten 413 kcal (1.730 kJ).

Welche Nährwerte hat Asiago Allevo DOP, Italienischer Hartkäse?

Je 100 g: 26,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 33,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asiago Allevo DOP, Italienischer Hartkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asiago Allevo DOP, Italienischer Hartkäse rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Asiago Allevo DOP, Italienischer Hartkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 413 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 441 Minuten Krafttraining.

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