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Asia Wok Gemüse, süss sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ

Eiweiß 1,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 56 % kcal

Fett 1,5 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Asia Wok Gemüse, süss sauer

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 56.4 % Fett: 30.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia Wok Gemüse, süss sauer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asia Wok Gemüse, süss sauer im Detail

100 g Asia Wok Gemüse, süss sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 100 g Asia Wok Gemüse, süss sauer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia Wok Gemüse, süss sauer

Wie viele Kalorien hat Asia Wok Gemüse, süss sauer?

100 g Asia Wok Gemüse, süss sauer enthalten 49 kcal (205 kJ).

Welche Nährwerte hat Asia Wok Gemüse, süss sauer?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia Wok Gemüse, süss sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia Wok Gemüse, süss sauer rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Asia Wok Gemüse, süss sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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