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Asia Thailand Style Jasmin Reis, Express - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

178kcal

745 kJ

Eiweiß 3,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 84 % kcal

Fett 1,6 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Asia Thailand Style Jasmin Reis, Express

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 84.3 % Fett: 8.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia Thailand Style Jasmin Reis, Express je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asia Thailand Style Jasmin Reis, Express im Detail

100 g Asia Thailand Style Jasmin Reis, Express abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 100 g Asia Thailand Style Jasmin Reis, Express wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia Thailand Style Jasmin Reis, Express

Wie viele Kalorien hat Asia Thailand Style Jasmin Reis, Express?

100 g Asia Thailand Style Jasmin Reis, Express enthalten 178 kcal (745 kJ).

Welche Nährwerte hat Asia Thailand Style Jasmin Reis, Express?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia Thailand Style Jasmin Reis, Express?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia Thailand Style Jasmin Reis, Express rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Asia Thailand Style Jasmin Reis, Express zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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