Sonstiges - Asia Green Garden

Asia-Taschen, Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ

Eiweiß 3,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 17,3 g 75 % kcal

Fett 1,2 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Asia-Taschen, Gemüse

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 74.9 % Fett: 11.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia-Taschen, Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asia-Taschen, Gemüse im Detail

100 g Asia-Taschen, Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 100 g Asia-Taschen, Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia-Taschen, Gemüse

Wie viele Kalorien hat Asia-Taschen, Gemüse?

100 g Asia-Taschen, Gemüse enthalten 92 kcal (385 kJ).

Welche Nährwerte hat Asia-Taschen, Gemüse?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 17,3 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia-Taschen, Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia-Taschen, Gemüse rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Asia-Taschen, Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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