Sonstiges - ASIA

Asia-Snack-Mix Yamato - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

399kcal

1.671 kJ

Eiweiß 8,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 81,3 g 82 % kcal

Fett 4,1 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Asia-Snack-Mix Yamato

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 82.2 % Fett: 9.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia-Snack-Mix Yamato je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asia-Snack-Mix Yamato im Detail

100 g Asia-Snack-Mix Yamato abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 399 kcal aus 100 g Asia-Snack-Mix Yamato wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia-Snack-Mix Yamato

Wie viele Kalorien hat Asia-Snack-Mix Yamato?

100 g Asia-Snack-Mix Yamato enthalten 399 kcal (1.671 kJ).

Welche Nährwerte hat Asia-Snack-Mix Yamato?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 81,3 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia-Snack-Mix Yamato?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia-Snack-Mix Yamato rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Asia-Snack-Mix Yamato zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 399 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.

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