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Asia Singapur-Nudeln, mit Erbsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

758 kJ

Eiweiß 5,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 22,2 g 50 % kcal

Fett 7,7 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Asia Singapur-Nudeln, mit Erbsen

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 49.9 % Fett: 38.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Asia Singapur-Nudeln, mit Erbsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Asia Singapur-Nudeln, mit Erbsen im Detail

100 g Asia Singapur-Nudeln, mit Erbsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 100 g Asia Singapur-Nudeln, mit Erbsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Asia Singapur-Nudeln, mit Erbsen

Wie viele Kalorien hat Asia Singapur-Nudeln, mit Erbsen?

100 g Asia Singapur-Nudeln, mit Erbsen enthalten 181 kcal (758 kJ).

Welche Nährwerte hat Asia Singapur-Nudeln, mit Erbsen?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 22,2 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Asia Singapur-Nudeln, mit Erbsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Asia Singapur-Nudeln, mit Erbsen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Asia Singapur-Nudeln, mit Erbsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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